Verspannungen im Kieferbereich sind ein sehr häufiges, wenn auch zumeist untherapiertes Problem. Betroffene Personen berichten von diffusen Kopfschmerzen, Zahnschmerzen ohne ersichtliche Ursache, nächtlichem Zähneknirschen, andauernden Verspannungszustände, regelmäßigen Zähne zusammenbeißen bei Belastungen bis hin zu Einschränkungen der Kieferbeweglichkeit. Die einschleichende Problematik wird einfach hingenommen. Doch vorzeitiges Gegenregulieren kann weitreichende Probleme bereits im Vorhinein verhindern.

Lerne einfache und effiziente Griffe, wie du deinen Kieferbereich entspannen und lockern kannst.

Wir wünschen dir viel Spaß und Entspannung,

Nadine & Lisa