• Findest du dich hier wieder?


  • Du bist Müde, erschöpft und völlig ausgelaugt?


  • Du kommst einfach nicht aus dem Grübeln und dem Kreislauf negativer Gedanken heraus?

  • Du würdest so gerne etwas verändern, mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinen Alltag, weißt aber einfach nicht wie?


    Wie schön wäre es, eine Methode zu haben, mit der du Energie gewinnst, dich frisch und geerdet fühlst!


    Eine Methode die es dir erlaubt, aus dem stetigen Gedankenkarussell auszusteigen.


    Eine Methode mit der du es endlich schaffst, abzuschalten, loszulassen und zu entspannen.


    Herzlich willkommen in unserem Meditationsretreat.

  • In 2023 machst du dich zur Priorität!


  • Dich erwarten:

  • über 5 Stunden Videomaterial
    Tagesimpulse per Email

    Arbeitsblätter bzw. Handouts
    sieben unterschiedliche Meditationen

    mit jeweiliger Mp3 als Download
    Zwei LIVE-Zoom Meetings mit Live Meditation


    Zoom Termine:
    02.01.2023 und 07.01.2023 jeweils ab 19:00 Uhr






















Course plan

Willkommen bei Dir
Tag 1 - Grundlagen
Tag 2 - Atmung
Tag 3 - Gedanken
Tag 4 - Gefühle
Tag 5 - Verhalten
Tag 6 - Gelassenheit
Tag 7 - Finde deinen Weg
Bonusmaterial