Mal ehrlich....
Fühlst du dich antriebslos und schlapp, obwohl du 3 Tassen Kaffee getrunken hast?
Siehst du beim Blick in den Spiegel müde Augen und eher hängende Mundwinkel?
Von der tiefer werdenden Zornesfalte auf der Stirn wollen wir gar nicht erst reden!
Dein Alltag fordert dich und man sieht es dir an, stimmt´s?
Dabei weißt du, dass du die täglichen Herausforderungen viel besser gewuppt bekommst,
wenn du gut für dich und deinen Körper sorgst, dir regelmäßig Auszeiten nimmst und Sport machst.
Blöd nur, dass die Zeit immer zu knapp und der innere Schweinhund meist stärker ist.
Und so glaubst du in deiner Lebensmitte, dass sich daran nichts mehr ändern lässt.
Dann sind halt die Höhepunkte des Tages der Wein des Vergessens und der Sex des Alters: Essen!
Ich sage STOPP!
Du kannst sehr wohl etwas ändern!
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„Ich“ legst.
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