Retreat Highlights

• Täglich Yoga (Vormittags und Nachmittags)
• Täglich Meditation
• Eine Energiebehandlung 1,5 Std enthält die Reinigung der Energiekörper, der Ahnen und Stärkung des Immun- und Nervensystems sowie Blockaden lösen.
• Einführung in die 5-Elemente-Ernährung
• Eine Anamnese nach der Traditionellen Chinesischen Medizin inkl Behandlung ca 1,5 Std.
• 3 Workshops: Ernährung nach den 5-Elementen (TCM) beinhaltet das gemeinsame Kochen und Essen.
• 1 Ausflug (Überraschung)

Yoga Stile

• Hatha