Nervensystem-Regulation "Der Bodyscan"
Diese Körperreise hilft dir dein Körperbewusstsein und deine Körperwahrnehmung zu schulen um frühzeitig zu merken, wenn dein Stresslevel zu hoch wird.
Diese Audio unterstützt Dich dabei dein Nervensystem zu regulieren indem es dich ins Hier und Jetzt holt und deinen Körper holt. Für mehr Sicherheit, Vertrauen und Stabilität im Alltag.
Anwendung: Jede Art von Stress (Ängsten, Sorgen, Unsicherheiten, Unruhe, Panik, Gefühlschaos)
Musik: Unterlegt mit Binaural-Theta-Waves
Länge der Audio: ca. 15 min.
Kreiert von Marion Thaiss
Diese Körperreise hilft dir dein Körperbewusstsein und deine Körperwahrnehmung zu schulen um frühzeitig zu merken, wenn dein Stresslevel zu hoch wird.
Diese Audio unterstützt Dich dabei dein Nervensystem zu regulieren indem es dich ins Hier und Jetzt holt und deinen Körper holt. Für mehr Sicherheit, Vertrauen und Stabilität im Alltag.
Anwendung: Jede Art von Stress (Ängsten, Sorgen, Unsicherheiten, Unruhe, Panik, Gefühlschaos)
Musik: Unterlegt mit Binaural-Theta-Waves
Länge der Audio: ca. 15 min.
Kreiert von Marion Thaiss
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