Mögliche Einsatzgebiete von Mindfulness-Coaching für Führungskräfte

  • Prinzipien der Achtsamkeit erleben (indoor- outdoor) und in den (Arbeits-Alltag) integrieren
  • Achtsames Selbstmanagement (Selfcare)
  • Achtsame Kommunikation als Erfolgsfaktor
  • Mindful-leadership - Achtsam Führung in Zeiten permanenten Wandels
  • Resilienz-Training und Ressourcenaufbau, Energiemanagement durch Achtsamkeitsprinzipien
  • Stressabbau durch Achtsamkeit, Konfliktbewältigung und Mentaltraining (Positive Psychologie)


ERSTGESPRÄCH (30 min. kostenfrei)
Das Erstgespräch dient dem Kennenlernen und der Klärung wie und mit welchem Ziel das Coaching stattfindet.

COACHINGPROZESS
Dauer und Häufigkeit vereinbaren wir gemeinsam. Nach meiner Erfahrung können bereits nach wenigen Coachings,
nachhaltig wirksame Veränderungen und Lösungen erreicht werden.