Dieses empowerment Audio Training ist für Frauen, die keine Lust auf “good vibes only” Bullshit haben, sondern sich ein gesundes und positives Denken wünschen um ihren Alltag glücklicher und leichter zu leben.
Es ist dein 7 Tage Audio Training, dass dich mit Impulsen, Fragen und Tools darin unterstützt negative Gedanken nachhaltig zu transformieren und zu lernen, wie du negative Gedanken über dich, andere oder äußere Umstände nicht länger deinen Tag bestimmen lässt.
Bist du bereit die Herrscherin deiner Gedanken zu werden?
Kennst du das Gefühl morgens schon mit schlechter Laune aufzuwachen und aus diesem Gefühl nicht herauszukommen?
Kommst du oft ins Grübeln und zerdenkst negative Situationen?
Redest du dich häufig schlecht und denkst negativ über dich selbst?
Hast du in deinem Umfeld meist Gespräche über negative Dinge, die dich runterziehen?
In diesem Audio Training wirst du lernen..
.. mit Schnelligkeit im Alltag negative Gedanken anzunehmen und in positive umzuwandeln.
.. dir ein positives und stärkendes Umfeld aufzubauen.
.. Routinen finden, die dir langfristig ein positives Lebensgefühl geben.
.. sinnvoll und nachhaltig eine gesunde Denkweise über dich, andere und dein Leben aufzubauen.
und das alles ohne den “good vibes only” Bullshit!
Die einzelnen Module:
- Was bedeutet für mich “positives Mindset”?
- 3 Schritte System - Das Grundprinzip für positive Gedanken im Alltag
- Gewohnte Denkmuster erkennen und transformieren
- Ein positives Umfeld erschaffen
- Gesunder Umgang mit negativem Input im Außen
- Positiv im Alltag: Meine Alltagsroutinen
- Praxistool: Erfolgstagebuch
Das erwartet dich:
- 7 Audio Trainings á 10 bis 15 Minuten als tägliche Inspiration mit Denkanstößen und Erklärungen aus der Sicht der Persönlichkeitsentwicklung
- ein digitales Workbook mit Tools und Fragen für nachhaltige Transformation
- lebenslanger Zugriff, sodass du das Training jederzeit wiederholen kannst
