Course plan
VOR DEM START - Hier geht's los!
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Kapitel 1: Basenfasten kurz erklärt
Kapitel 2: Vor dem Start - Kursaufbau & wichtige Hinweise
Kapitel 3: Saure und basische Lebensmittel im Überblick
Kapitel 4: Diese Beschwerden kann Basenfasten positiv beeinflussen
MODUL 1: DIE VORBEREITUNGS-WOCHE
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Kapitel 1: Deine To Do's für diese Woche im Überblick
Kapitel 2: Deine Ernährungs-Empfehlung für diese Woche
Kapitel 3: Küchencheck & Einkäufe
Kapitel 4: Die Darmreinigung: Einlauf vs. Glaubersalz
Kapitel 5: Weitere wichtige Entgiftungs-Methoden
MODUL 2: DIE BASENFASTEN-WOCHE
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Kapitel 1: Dein Tagesablauf für die Basenfasten-Woche
Kapitel 2: Positive Fasten-Effekte
Kapitel 3: Das kann beim Fasten anders sein
Kapitel 4: Deine Basenfasten-Tagespläne und Rezepte im Überblick
MODUL 3: DIE AUFBAUTAGE
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Kapitel 1: So geht es jetzt weiter
Kapitel 2: Deine Tagespläne für die Aufbautage
Kapitel 3: Basenüberschüssig essen im Alltag
DEINE BONI 🎁
Bonus #1: Die 10 besten Tipps zum Durchhalten
Bonus #2: Basenfasten unterwegs - so klappt's
Bonus #3: Die Top 10 basischen Lebensmittel
Bonus #4: Positive Affirmationen für deine Gesundheit
