Du willst nicht nur deine Balltechnik schnell und effektiv verbessern, sondern auch deine Kondition und Fitness?

Dann ist unser H.I.I.T Ball Mastery Training genau das Richtige für dich!

H.I.I.T bedeutet „High Intensity Interval Training“. Hier liegt der Fokus auf kurzen und intensiven Intervallen von Belastungs- und Erholungsphasen.

In unserer 30-minütigen Trainingseinheit mit Nate Weiss kommst du ordentlich ins Schwitzen und verbesserst gleichzeitig deine spielerischen Skills und körperliche Fitness.

Außerdem kurbelst du deinen Stoffwechsel an, stärkst dein Immunsystem und schützt dich vor verschiedenen Erkrankungen.

Das H.I.I.T Ball Mastery Training kannst du überall und zu jeder Zeit durchführen – so oft du möchtest. Alles was du brauchst, sind ein Ball, zwei Markierungen und den Willen, dich zu verbessern.

All right? Then get started and H.I.I.T. the ball!