**Masterclass: FEELING GOOD**

**Beschreibung:**

Wir alle streben danach, uns immer gut zu fühlen – das liegt in unserer Natur und in der Funktionsweise unserer Psyche. Doch oft stellen wir fest, dass dieses Ziel schwer zu erreichen ist. Warum ist das so? Warum gelingt es uns nicht einfach, glücklich zu sein, wenn wir unser Gehirn sich selbst überlassen? Diese Fragen stehen im Zentrum unserer Masterclass "FEELING GOOD".

**Inhalte:**

1. **Die Natur des Wohlbefindens:**
- Warum wir alle das Bedürfnis haben, uns gut zu fühlen.
- Die psychologischen und biologischen Grundlagen unseres Wohlbefindens.

2. **Herausforderungen der Psyche:**
- Warum unser Gehirn von Natur aus nicht darauf ausgelegt ist, uns ständig glücklich zu machen.
- Die Rolle negativer Emotionen und Gedanken im Alltag.

3. **Einführung in die Psychologie des Glücks:**
- Wie psychologische Prinzipien und Erkenntnisse uns dabei helfen können, unser Wohlbefinden zu steigern.
- Konkrete Strategien und Techniken, um positive Gefühle zu fördern und negative zu bewältigen.

4. **Anwendung im Alltag:**
- Praktische Übungen und Methoden zur Verbesserung des täglichen Wohlbefindens.
- Langfristige Ansätze zur Stabilisierung und Erhöhung des eigenen Glückslevels.

**Warum diese Masterclass?**

In dieser Masterclass lernst du, warum es oft nicht ausreicht, sich einfach nur gut fühlen zu wollen, und wie du aktiv und gezielt dein Wohlbefinden verbessern kannst. Durch fundierte psychologische Ansätze und praktische Übungen wirst du Werkzeuge an die Hand bekommen, die dir helfen, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen.

**Zielgruppe:**

Diese Masterclass richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis davon erlangen möchten, wie unsere Psyche funktioniert und wie wir unser Wohlbefinden aktiv gestalten können. Egal ob du bereits ein Basiswissen in Psychologie hast oder ganz neu in diesem Bereich bist – hier wirst du wertvolle Erkenntnisse und praxisnahe Tipps für ein besseres Lebensgefühl finden.

Melde dich jetzt an und beginne deine Reise zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben mit der Masterclass "FEELING GOOD"!

Dienstag, 11.06.24 10:00 Uhr

Deine Dr. Myri