Die Inhalte:
✨ Die Video-Aufzeichnung über kompakt in 45 Minuten von mir erprobten Praxis-Tools, die dir meiner Erfahrung nach aus akuten Angst-Situation heraus helfen können.
✨ Die Audio-Aufzeichnung zum Download zur Nutzung unterwegs, im Auto oder auf dem Handy, um die Übungen jederzeit und überall verfügbar zu haben.
✨ 5 Übungen mit persönlicher Anleitung zum Mitmachen als Tools zur Selbsthilfe
✨ 20 Minuten Bonus-Material „Ausblick zur langfristigen Lösung deiner Angst“
Bonus: Kurz-Übersicht der Übungen als PDF
Das Paket steht ab Erwerb für 12 Monate zur Verfügung.
✨ Die Video-Aufzeichnung über kompakt in 45 Minuten von mir erprobten Praxis-Tools, die dir meiner Erfahrung nach aus akuten Angst-Situation heraus helfen können.
✨ Die Audio-Aufzeichnung zum Download zur Nutzung unterwegs, im Auto oder auf dem Handy, um die Übungen jederzeit und überall verfügbar zu haben.
✨ 5 Übungen mit persönlicher Anleitung zum Mitmachen als Tools zur Selbsthilfe
✨ 20 Minuten Bonus-Material „Ausblick zur langfristigen Lösung deiner Angst“
Bonus: Kurz-Übersicht der Übungen als PDF
Das Paket steht ab Erwerb für 12 Monate zur Verfügung.
Dieser Online-Kurs ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung und ist nicht geeignet bei einer Angststörung, Panikattacken oder Ängsten als Folge einer anderen körperlichen oder psychischen Erkrankung.
Der Kurs dient gesunden Menschen als Unterstützung der Resilienz und Entspannung und ist keine Anleitung zur Selbstbehandlung von psychischen Erkrankungen.
Im Zweifelsfall kläre bitte deine Teilnahme selbstverantwortlich vorab mit deinem Arzt oder Therapeuten ab.
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Dein "Raus aus der Angst" Paket
