In diesem Kurs lernst du das Basiswissen der TCM-Ernährung kennen. Du erfährst Schritt für Schritt, auf was es bei dieser ganzheitlichen Ernährung ankommt. Im Skript zum Download findest du die wichtigsten Infos und Grafiken, Platz für Notizen und hilfreiche Listen in Tabellen, die dir ganz schnell Antworten auf häufige Fragen liefern. Der Onlinekurs TCM- Ernährung ist für dich geeignet, wenn du ein ganzheitliches Grundverständnis für deine Ernährung entwickeln möchtest.

Was du bekommst:

6 Module mit über 3 Stunden Videomaterial
1 Skript mit den wichtigsten Zusammenfassungen zum Ausdrucken
1 Test, der dir die Stärke oder Schwäche deiner Mitte klarmacht
Überblick über einen perfekten Ernährungstag
3 Frühstücksrezepte für einen kraftvollen Start in den Tag
Anleitung zur Reiscongee-Kur
Wertvolle Tipps zur Veränderung deiner ungesunden Ernährungsmuster
2 Nahrungsmittelisten nach Energetik und Alphabet
Ernährungstipps bei bestimmten gesundheitlichen Problemen
Auflösung häufiger Ernährungsmythen