In unserem Alltag begegnen wir kontinuierlich Situation, die viel Stärke und kluge Handlungsweisen von uns verlangen. Wir jonglieren mit den kleinen und grossen Herausforderungen und nur allzuschnell geraten wir dabei aus dem Gleichgewicht.

Zu wissen, wie wir uns selber stärken können, wie wir immer wieder zurück zu Ruhe und Gelassenheit finden, ist eine zentrale Kompetenz für ein glückliches Leben.

3 Edelsteine in unserer inneren Schatzkammer

In diesem Mini-Kurs befassen wir uns mit den 3 Schlüsselerfahrungen Sicherheit, Zufriedenheit und Zugehörigkeit. Wir fördern in uns das Gefühl, ganz und gar okay zu sein, uns zu begeistern und uns aufgehoben und wertgeschätzt zu fühlen. Wir beziehen uns einerseits auf unseren Alltag und anderseits an die neusten Erkenntnisse der Hirnforschung. So legen wir die Samen für das Wachstum von Stärke und Gelassenheit.

Kursdauer: Dienstag, 8. November bis Donnerstag 10. November mit einem Abschlusswebinar am Freitag, 11. November um 18 Uhr.

Kursstruktur: Jeweils am Morgen erhältst du eine Mail und Zugang zur Tagesaufgabe. Es gibt theoretische Informationen, ein Arbeitsblatt und eine angeleitete Meditation. Damit kannst du die Tageskompetenz leicht für dich und zu einem für dich stimmigen Zeitpunkt erarbeiten. Investiere 20 Minuten und du ermöglichst dir dafür eine richtig starke und nachhaltige Erfahrung.

FAQ:
Was kostet der Minikurs ?