Inmitten des hektischen Alltags, in dem du so viel für andere tust, vergisst du manchmal das Wichtigste: dich selbst. Der Stress wird immer mehr und die Zeit für dich immer weniger. Träumst Du von ein paar Auszeiten, ohne schlechtes Gewissen?

Dann ist mein Achtsamkeits-Adventskalender das richtige, er ist dein Schlüssel zur inneren Balance. 24 Tage lang begleite ich dich auf einer Reise der Selbstfürsorge, die ich speziell für Frauen wie dich und mich gemacht habe.