Nach einer Einführung in die Mineralsalze des Lebens, also in die Welt der 12 Schüßlersalze erklärt uns Rita in ihrer unverkennbar leichten Art, was es mit Biochemie auf sich hat, warum diese Salze für unser Leben wichtig sind und welche mentalen Bereiche mitschwingen. Im ersten Teil erfahren wir viel über Salz Nr. 1 bis 4 und im zweiten Teil geht es erneut mit Salz 4 weiter und die Reise endet mit Salz 12.