Am 25. März erzähle ich dir, wie ich ganz easy cheesy mit Atemübungen in der Grundschule starte und warum ich diese so liebe.

Atemübungen...

...machen Spaß.

...brauchen keine Vorbereitung.

...dauern nur 30 Sekunden.

...fördern spielerisch die Konzentration.

...verschaffen uns eine Ruhepause im wuseligen Schulalltag.

...sind ein unkomplizierter Start in die Achtsamkeit für deine Kids.

Juhuuu! Es gibt auch ein kleines Geschenk für alle Teilnehmer*innen: Mein PDF mit 20 spielerischen Atemübungen als Einsteigerset - Wert € 5,90

Das Webinar wird dir Spaß machen, wenn...

... du mit Achtsamkeit in der Klasse starten magst, aber nicht weißt wie.

...du dir ganz unkompliziert und ohne Vorbereitung regelmäßige Ruhephasen im Unterricht wünscht.

...du meine Learnings, Erfahrungen und Tipps rund ums Thema Atem & Achtsamkeit in der Klasse hören möchtest.

Ich freu mich sehr, wenn du dabei bist! Deine Barbara

• 25. März 2024
• 18.30 bis 20.00 Uhr
• online via Zoom
• Aufzeichnung per Mail, falls du an dem Abend verhindert bist