Das HOME RETREAT (nicht nur) für Lehrerinnen
Tiefenentspannung XXL statt Schulstress-Strudel
Ganz bequem bei dir Zuhause
Wenn du dich gestresst, erschöpft und überfordert fühlst bist du hier genau richtig. Ein Wochenende lang darfst du alles, was dich belastet, loslassen und dich verbinden mit deiner Leichtigkeit & der strahlenden Version in dir!
WO du willst und WANN du willst
Du kannst dir deine Angebote für dich zusammenstellen, wie du sie haben möchtest. Alle Audios und Videos sind aufgezeichnet, deshalb bist du komplett frei in deiner Zeiteinteilung. Du kannst di Impulse auch gerne auf mehr Wochenenden aufteilen, am intensivsten ist es jedoch, wenn du dir ein komplettes Wochenende dafür Zeit nimmst.
Das erwartet dich:
- 2 Tage Mind-Detox-Time,
- tägliche Audio-Atemübungen,
- insgesamt 4 Loslass- & Leichtigkeits-Meditationen,
- viele kraftspendende Rituale,
- Mandalas,
- Tipps für deine Tagesroutinen,
- eine praktischen Checkliste für den Tag davor,
- Spotify-Playlist für die passende Musik,
- ein persönliches Begleitbuch mit Übungen zum Ausdrucken,
- UND
- von unserem SPECIAL GUEST: pro Tag ein 50 Minuten Video mit einer sanften YinYoga Einheit mit Linda. Für Anfänger*innen geeignet
Nach dem Home-Retreat ...
- fühlt sich dein Kopf befreit und leicht an
- wirst du mit mehr Leichtigkeit in die nächsten Tage gehen.
- kannst du so richtig durchatmen.
- bist du voller Fülle und Dankbarkeit.
- sind deine Batterien wieder aufgeladen, um mit neuer Kraft deinen Alltag zu meistern.
- und bringt dich so leicht nichts aus der Ruhe.
Deine Barbara
PS: Du hast auf alle Inhalte ein ganzes Jahr lang Zugriff. Also wiederhole dein Wochenend-HOME-RETREAT gerne so oft du möchtest.
Course plan
Willkommen
Tag 1
Tag 2
