😌Wünschst du dir, dass deine innere Kritikerin, dein innerer Kritiker leiser wird?

🌿 Möchtest du ein authentischeres und entspannteres Leben führen?

🧘Wärst du gerne gelassener?

Dann bist du beim „Date mit dir selbst“ genau richtig!

Bei dieser Verabredung nimmst du dir Zeit, um dich zu erkunden und besser zu verstehen.
Das ist die Basis für einen freundlicheren und respektvolleren Umgang mit dir selber.
Mit ein wenig Übung wirst du durch Schreiben eine innere Stimme entwickeln, die als weise Ratgeberin und Freundin immer an deiner Seite ist.

Verabrede dich mit der wichtigsten Person in deinem Leben: Dir selbst!

Was du im Workshop lernst:

• Journaling-Methoden, um deinen Gedanken und Gefühle auf die Spur zu kommen und deine Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken.
• Du wirst durch das Schreiben eine tiefere Verbindung zu dir selbst herstellen und deine Selbstwahrnehmung stärken.
• Du lernst, dir mit mehr Freundlichkeit und Mitgefühl zu begegnen.
• Du gewinnst eine klarere Vorstellung davon, wer du wirklich bist.
• Du lernst Werkzeuge kennen, um positive Veränderungen in deinem Leben anzustoßen.

Was du bekommst, wenn du buchst:

• 90-minütiges interaktives Online-Seminar 🎓
• Workbook für deine Gedanken und Erkenntnisse. [PDF zum Ausdrucken zuhause.] 📔
• Inspirierende Übungen, um deine Selbsterkenntnis zu fördern. 🌈
• Zeit für deine Fragen 🤝

Wenn du dir das wünschst:

• Austausch mit den anderen Teilnehmer:innen 🤩
• Gegenseitige Vernetzung und Unterstützung. 🔗
• Persönliches Feedback ✍️

🗓️ "Selbstfreundschaft tut gut"- 13.April 2024, Samstag, 15:00-16:30 Uhr

🗓️ "Selbstfürsorge in den Alltag integrieren"- 07.Mai 2024, Dienstag, 18:30-20:00 Uhr

🗓️ "Authentisch deine Werte leben"- 08.Juni 2024; Samstag, 14:00-15:30 Uhr