Kennst Du das?

• Du haderst insgeheim mit deinem Alkoholkonsum , und du fragst dich, ob du wirklich so weitermachen willst?
• Irgendwie scheint sich diese Gewohnheit fest eingeschlichen zu haben?
• Du hast bereits versucht, weniger zu trinken, aber es hat nicht geklappt?
• Du bist jetzt bereit für eine Veränderung?

Stell dir mal vor:

Wie befreiend es sich anfühlt, wenn du endlich frei von Alkohol bist und dein Körper sich von Tag zu Tag gesünder anfühlt.
Wie viel mehr Zeit und Energie du für die wirklich wichtigen Dinge in deinem Leben haben wirst, wenn du nicht mehr in den endlosen Zyklus aus Kater und Hangover gerätst.
Wie es ist, wenn du wieder einen erholsamen Schlaf genießen kannst, eine strahlend schöne Haut und entspannte Verdauung erfährst.


Wie?

Ganzheitlicher Ansatz: Go Sober basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur deine Beziehung zum Alkohol, sondern auch dein allgemeines Wohlbefinden und deinen individuellen Alltag berücksichtigt. Du wirst lernen, wie du mit Methoden aus dem Ayurveda gesunde Gewohnheiten integrieren kannst und wie du besser mit Stress umgehen kannst.

Natürlichkeit: Mein Go Sober - Programm ist auf eine natürliche Art und Weise aufgebaut, die unsere körperlichen und emotionalen Bedürfnisse berücksichtigt. Der Schwerpunkt liegt nicht im Einsatz von teuren Nahrungsergänzungsmitteln. Stattdessen wird eine sanfte Entgiftung gefördert durch gesunde Ernährung, Bewegung und Entspannung.

Flexibilität: Go Sober ist flexibel gestaltet und passt sich deinem Leben an. Du kannst die Inhalte in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und hast Zugang zu allen Materialien, um jederzeit darauf zurückgreifen zu können.

Nachhaltigkeit: Mein Kurs zielt darauf ab, dass du langfristige und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben erreichen kannst. Du wirst nicht nur lernen, wie du den Alkohol aus deinem Leben verbannen kannst, sondern auch, wie du deine Persönlichkeit leben und deine Beziehungen verbessern kannst, um ein erfülltes Leben zu führen. Individuelle Unterstützung: Du hast die Möglichkeit, zusätzlich eine individuelle 1:1 Betreuung von mir persönlich und Unterstützung während des gesamten Kurses zu erhalten, um sicherzustellen, dass du dein Ziel erreichst und auf deinem Weg zum Leben ohne Alkohol erfolgreich bist.

Häufige Fragen:

Wie lange dauert der Kurs?
Das Programm ist für 31 Tage ausgerichtet. Alle Inhalte bleiben für dich verfügbar.
Die Rezepte kannst Du danach immer wieder in Deinen Alltag einbauen.

Wie erhalte ich Zugang?
Nach Deiner Buchung erhältst Du eine Mail von mir, mit einem Link zum Buchen Deines Starttermins mit mir.
Danach erhältst du den Zugang zum Kursinhalt.

Wieviel Zeit muss ich einplanen?
Das Programm ist extra für Menschen gemacht, die wenig Zeit haben und in ihrem Alltag sehr eingebunden sind. Die täglichen Inputs dauern meist gegen 15 Minuten. Die enthaltenen Übungen kannst du in deinen Alltag integrieren.

Ist das Ganze vertraulich?