Online Kurs Intrapersonelle Antreiber, Blockierer mit Selbsttest

Als intrapersonelle Antreiber werden die Gedanken bezeichnet, die Ihnen oft unbekannt sind und Sie zu Höchstleistungen „kommandieren“.

Einerseits haben diese Gedanken etwas Gutes, denn Sie haben Sie weit gebracht.
Andererseits können sie dazu führen, dass Ihre Arbeit nie fertig wird, weil einer Ihrer inneren „Parolen“ Sie mehr als nötig beispielsweise zur Perfektion anfeuert.

Es gibt Menschen, die „hören“ einen ganzen Chor, der ruft noch dazu „Mach’s perfekt!“, „Mach’s allen Recht!“.
Nachdem sie diese Parolen bearbeitet haben, sind sie stummer geworden und machen ab und an ein Solo.
In bestimmten Situationen kann das auch hilfreich sein.

Blockaden und Widerstände erkennen und Lösungen entwickeln

Alle Techniken zur Arbeitsorganisation können noch so gut sein, wenn diese Stimme/Motivation Sie unbewusst sabotiert, kommen Sie nicht weiter. Es wird schwieriger für Sie eine Aufgabe zu begrenzen, ein Nein zur Sache zu jetzt auszusprechen oder das in Ihrer Aufgabenplanung zu berücksichtigen.

Ziele

Dieser online Kurs direkt an Ihrem PC gibt Ihnen praktische Tipps, wie Sie

• Ihre Hetzer erkennen
• Ihre Ich-Zustände klarer wahrnehmen
• "versöhnlicher" mit Ihren Antreibern umgehen können
• Ihr Verhalten in der Arbeitsorganisation verändern können und damit weniger spontane Prioritäten, eine kürzer Aufgabenliste und Klarheit haben.

Denn ein zu viel an Aufgaben eben durch diese Antreiber …

• verursacht Stress
• führt zu ständig innerem Wertekonflikt und Abwägen
• führt zu ständig spontanen Prioritäten
• verbösigt durch unerfüllte Zusagen Kunden, Vorgesetzte, Kollegen und Lieblingsmenschen
• zerrt an Ihnen und Ihren Ansprüchen
• kostet Sie Ihre Lebensqualität
  
  

Dieser online Kurs beinhaltet

Zugriff unabhängig von der Tageszeit
beliebig viele Wiederholungen, keine zeitliche Begrenzung!
direkter Download des Selbsttests mit Auswertung
Reflektionsfragen, im Umgang mit Antreibern zum Selbst-Coaching