SPIRIT OF AYURVEDA Typbestimmung
Finde deine Balance mit Körper, Geist & Seele!

In SPIRIT OF AYURVEDA finden wir in einem gemeinsamen Zoom Call deinen DOSHA TYP heraus.
Dabei unterscheiden wir erstmal zwischen Vata (Lufttyp), Pitta (Feuertyp) und Kapha (Erdtyp) und werden genau herausfinden, was dich in deine Energie bringt, was dir gut tut und welche Dinge dich schwächen können.

Wir gehen dabei auf folgende Punkte ein:
- Ernährung
- Lebensmittel
- Rhythmus vor allem im Alltag
- Geschmacksrichtungen
- Gleichgewicht & Innere Stärke

Wir analysieren deinen Ist- Zustand und arbeiten im Gespräch daran wie du selbst, besser mit Dir in Einklang kommen kannst.
In diesem 1:1 Call lernst du genau diese Tools kennen damit du Sie erfolgreich in dein Leben integrieren kannst.
Du wirst dadurch Blockaden lösen - und mehr Energie bekommen.

Fragen mit denen wir uns beschäftigen sind:
- Wie arbeitet mein Körper genau? Auf deinen Typ bezogen
- Welche Lebensmittel sind gut für mich und welche sollte ich vermeiden?
- Welche Uhrzeiten sind gut für mich? (Arbeiten, Essen, Ruhe, Energielevel)
- Wie gehe ich mit mir am besten Typ um?
- Wie bekomme ich mehr Energie?
- Mit welchen Tools kann ich am Besten in die Ruhe finden?
- Welche Morgenrituale und Abendrituale sind gut für mich?
- Was sind meine Stress Trigger?
- Wo bin ich von meinem Typ abgekommen? Falls es Beschwerden gibt - wie lösen wir diese?
- Was hilft in Akutsituationen? Stress, Unruhe, Überforderung..

Jeder Körper hat unterschiedliche Voraussetzungen, wir finden mit einer gründlichen Analyse heraus wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst.

Was passiert und warum ist das wichtig?
- Klarheit für Dich und deinen Körper
- Wohlbefinden & Gesundheit nachhaltig aufbauen
- Prävention
- Mehr Lebensqualität durch das Erkennen und Wissen, wie dein Körper und dein Typ arbeitet.

- Vorteile & Nachteile damit du weißt auf was es ankommt

Du bekommst:
- Einen klaren Fahrplan mit deinen Lebensmittel als PDF
- Die besten Empfehlungen für Lebensmittel & Marken
- Plan um es in deinen Alltag zu integrieren

Inhalt & Ablauf:

1 Zoom Call ca. 2h

PDF Dokument & Analyse
PREIS: 333,- EUR netto

Deine Neuausrichtung für Körper & Geist. Lerne deinen Körper kennen und erhalte einen genauen Fahrplan mit deiner Ernährung auf Dich zugeschnitten. Dein Weg zu einer goldenen Neuausrichtung für Körpersystem & Energie.

Ich freue mich auf Dich!
Deine Franziska