[VIP] Embrace Your Essence: Mesource® - Resilienzcoaching & Mentoring | 1:1
1.957,00€
Zehn Wochen zu mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Freude
Schluss mit Stress und Überforderung!
Emotionaler Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Die zentrale Frage, die wir uns immer wieder stellen, lautet:
In diesem Live-Online-Programm lernst du die Werkzeuge des Deep Work, um deine emotionalen Reaktionen zu verstehen und wirksam zu steuern.
Gönne dir 10 Wochen voller Selbstmitgefühl: „Embrace Your Essence“
VIP - MENTORING
Das Ziel ist es, deine Emotionen als wichtigste Ressource zu erkennen.
Deine Mesource® Journey besteht aus diesen Einheiten:
1. Woche: Was bedeutet emotionale Resilienz? (4. Oktober 18:00 – 19:30 Uhr)
2. Woche: Gesunde Glaubensätze über Emotionen (13. Oktober 16:00 – 17:30 Uhr)
3. Woche: Emotionale Achtsamkeit (18. Oktober 18:00 – 19:30 Uhr)
4. Woche: Selbstwahrnehmung mit Bodyscan und Embodiment (27. Oktober 16:00 – 17:30 Uhr)
5. Woche: Emotionale Unterscheidungsgenauigkeit / Emotionsbewusstsein (3. November 16:00 – 17:30 Uhr)
6. Woche: Emotionsflexibilität (8. November 18:00 – 19.30 Uhr)
7. Woche: Emotionsregulation / Resonanzatmung & Herzratenvariabilität (HRV) (15. November 18:00 – 19:30 Uhr)
8. Woche: Nonverbale Ausdrucksflexibilität (22. November 18.00 – 19:30 Uhr)
9. Woche: Emotionales Empowerment (29. November 18:00 – 19:30 Uhr)
10. Woche: Integration in den Alltag / Die High Five – Technik (6. Dezember 18:00 – 19:30 Uhr)
EXTRA-PLUS: Bonus-Sessions mit inspirierenden Gästen und großartigen Themen!
Das zehnwöchige Live-Online-Programm besteht aus insgesamt 10 Einheiten + Bonus-Sessions über Zoom.
Jede Session dauert ca. 120 Minuten und wird aufgezeichnet.
„Embrace Your Essence“ ist eine Investition in deine persönliche Entwicklung und deine inneren Ressourcen.
Sichere dir deinen Platz und erlebe eine transformative Journey zu mehr Resilienz und persönlichem Wachstum.
Entdecke, wie du dich selbst coachen und dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.
Sag ja zu dieser großartigen Möglichkeit – mit zahlreichen Boni sowie Überraschungen.
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir.
Gyöngyi
Schluss mit Stress und Überforderung!
Emotionaler Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit. Die zentrale Frage, die wir uns immer wieder stellen, lautet:
In diesem Live-Online-Programm lernst du die Werkzeuge des Deep Work, um deine emotionalen Reaktionen zu verstehen und wirksam zu steuern.
Gönne dir 10 Wochen voller Selbstmitgefühl: „Embrace Your Essence“
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Das Ziel ist es, deine Emotionen als wichtigste Ressource zu erkennen.
Deine Mesource® Journey besteht aus diesen Einheiten:
1. Woche: Was bedeutet emotionale Resilienz? (4. Oktober 18:00 – 19:30 Uhr)
2. Woche: Gesunde Glaubensätze über Emotionen (13. Oktober 16:00 – 17:30 Uhr)
3. Woche: Emotionale Achtsamkeit (18. Oktober 18:00 – 19:30 Uhr)
4. Woche: Selbstwahrnehmung mit Bodyscan und Embodiment (27. Oktober 16:00 – 17:30 Uhr)
5. Woche: Emotionale Unterscheidungsgenauigkeit / Emotionsbewusstsein (3. November 16:00 – 17:30 Uhr)
6. Woche: Emotionsflexibilität (8. November 18:00 – 19.30 Uhr)
7. Woche: Emotionsregulation / Resonanzatmung & Herzratenvariabilität (HRV) (15. November 18:00 – 19:30 Uhr)
8. Woche: Nonverbale Ausdrucksflexibilität (22. November 18.00 – 19:30 Uhr)
9. Woche: Emotionales Empowerment (29. November 18:00 – 19:30 Uhr)
10. Woche: Integration in den Alltag / Die High Five – Technik (6. Dezember 18:00 – 19:30 Uhr)
EXTRA-PLUS: Bonus-Sessions mit inspirierenden Gästen und großartigen Themen!
Das zehnwöchige Live-Online-Programm besteht aus insgesamt 10 Einheiten + Bonus-Sessions über Zoom.
Jede Session dauert ca. 120 Minuten und wird aufgezeichnet.
„Embrace Your Essence“ ist eine Investition in deine persönliche Entwicklung und deine inneren Ressourcen.
Sichere dir deinen Platz und erlebe eine transformative Journey zu mehr Resilienz und persönlichem Wachstum.
Entdecke, wie du dich selbst coachen und dein volles Potenzial ausschöpfen kannst.
Sag ja zu dieser großartigen Möglichkeit – mit zahlreichen Boni sowie Überraschungen.
Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit dir.
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