Herzlich willkommen zum 8-Wochen-Yoga-Programm "Chakra up your life"! ­čĄŚ

Wir machen in den n├Ąchsten 8 Wochen gemeinsam eine Reise durch die Chakras, die Energiezentren im K├Ârper. Wir l├Âsen Blockaden in den Chakras und bringen sie ins Gleichgewicht, damit die Energie ungehindert in dir flie├čen kann und du einen energiegeladenen, kraftvollen und ausgeglichenen Alltag erlebst!

Der Kurs ist ideal f├╝r dich, wenn du bereits Vorkenntnisse im Yoga hast und schon mal f├╝r ein paar Yogaeinheiten auf der Matte standest.


Nach der Buchung erh├Ąltst du, je nach Zahlungsart, sofort Zugriff auf alle Inhalte und kannst direkt mit dem Programm beginnen (nicht bei Lastschriftverfahren und Kauf auf Rechnung: In diesem Fall dauert es einige Tage, bis die Zahlung abgewickelt ist und du Zugriff erh├Ąltst).

Das erwartet dich:

  • 8 Yogaeinheiten (je 60 Minuten) f├╝r jedes Chakra plus eine Yogaeinheit, um alle Chakras gleicherma├čen auszugleichen
  • 8 Meditationen (eins f├╝r jedes Chakra plus eine Meditation zum Ausgleich aller Chakras)
  • Ein Infoblatt zu jedem Chakra mit wertvollen Infos, Impulsen und Hinweisen zum Ausgleich
  • Ein begleitendes Workbook mit Impulsen, Reflexionsfragen uvm., damit du ├╝ber die Zeit auf der Matte hinaus deine Erkenntnisse festhalten und in deinen Alltag integrieren kannst
  • Zugang zum Programm f├╝r insgesamt 1 Jahr

Course plan

Intro
Inhalte zu den einzelnen Chakras