In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist

Gesundheit versteht sich immer ganzheitlich, Körper und Geist spielen zusammen, arbeiten zusammen. Und das ist immer ein Balance-Akt, ein ständiges Austarieren und Anpassen.

Du verdienst es, dich in deinem Körper und mit dir wohlzufühlen.
Lass mich deine Wegbegleiterin sein, dein persönliches Gleichgewicht zu finden und Stärke zu spüren.

Egal, ob ganz flexibel mit Online-Kursen oder Videos, individuell im Personal-Training oder ganz entspannt bei der Massage, finde das Angebot, was zu dir passt.



Kundenstimmen:
Beate Dienemann
Was mich am Training mit Christin von Beginn an begeistert hat, ist ihre unglaubliche Kreativität. Die Vielfalt ihrer Übungen motiviert und fordert auf eine gute Weise. Außerdem strahlt sie eine angenehme Ruhe aus.
Jana Schubert
Christins Kurse sind intensiv und herausfordernd bis in den letzten (unbekannten) Muskel, dabei aber sehr verständlich und rund aufgebaut und machen einfach Spaß!
Susanne Peter
Ich habe bei Christin mit dem Pilates begonnen und dadurch meinen Körper noch viel besser kennen und verstehen gelernt. Ihre Stunden sind fordernd, aber entspannend zu gleich und danach fühle ich mich jedes Mal viel zentrierter.
Tanja Singer
Die Pilates Klassen bei Christin sind sehr strukturiert aufgebaut. Es werden Muskelpartien trainiert von denen man manchmal nicht wusste, dass man sie hat ;-) Fehlstellungen erkennt sie sofort und korrigiert sehr gut. Egal, ob Anfänger oder Pilates-Profi: Bei jeder Übung gibt sie Varianten vor so dass jeder gefordert
Alea Probst
Christins Pilates Kurse sind abwechslungsreich, fordernd und machen super viel Spaß. Ich bin nun schon seit über 1,5 Jahren dabei und habe viel weniger Rückenbeschwerden als früher und bin immer noch mit viel Freude dabei.
Melanie Block
Die Online-Pilatesstunden mit Christin machen einfach Spaß, weil sie super abwechslungsreich sind und die Zeit immer total schnell vergeht. Außerdem merke ich, dass sie total effektiv sind! Ich bin froh, dass ich an diesem Online-Angebot teilnehmen kann, sonst würde ich es wahrscheinlich selten zum Pilates
Claudia Besler
Die Online-Kurse bei Christin lassen mich endlich regelmäßig trainieren. Das Training ist abwechslungsreich, effektiv und bringt gute Laune- Kein Weg ins Studio, bequem von zu Hause aus und sollte doch etwas dazwischen kommen, gibt es die Möglichkeit, die Stunde via Aufzeichnung nach zu holen.
Barbara Habitzky
Trotz der Distanz ist der Kurs viel mehr als ein Online-Video. Denn als erfahrene Trainerin weiß Christin ganz genau, wo ihre SchülerInnen zu "einfacheren Lösungen" tendieren und kann die Korrekturen gleich mit ansagen...Da fühlt man sich prompt ertappt - und trainiert auch in der Ferne