Mit Hilfe des Atems wirst du in einen Zustand versetzt, der es dir erlaubt im Unterbewusstsein wahrzunehmen und die dort ursächlich verborgenen Gefühle zu Ende zu fühlen. Dein so genannter analytische Verstand oder auch Monkey Mind, ist durch die intensive Atmung für einen Zeitraum auf "leise" gestellt, so dass du wahrnehmen, erkennen, fühlen und loslassen kannst, wovor du dich ansonsten am liebsten selbst versteckst.
Was du brauchst:
Die voller Bereitschaft, die komplett mit Haut und Haaren einzulassen. Außerdem eine bequeme Unterlage, eine Kuscheldecke, stilles Wasser, Taschentücher und Privatsphäre
Grundvorraussetzung:
Es dürfen ausschließlich Menschen teilnehmen, die physisch und mental gesund sind. Auf der nächsten Seite findest du eine genaue Auflistung der harten Ausschlusskriterien. Solltest du Bedenken haben, sprich mich bitte direkt an!
Die voller Bereitschaft, die komplett mit Haut und Haaren einzulassen. Außerdem eine bequeme Unterlage, eine Kuscheldecke, stilles Wasser, Taschentücher und Privatsphäre
Grundvorraussetzung:
Es dürfen ausschließlich Menschen teilnehmen, die physisch und mental gesund sind. Auf der nächsten Seite findest du eine genaue Auflistung der harten Ausschlusskriterien. Solltest du Bedenken haben, sprich mich bitte direkt an!