Der erste Schritt zu einem ausgeglichenen Leben.

Selbst-Coaching ist eine effektive Methode, um mit Belastungen sowohl in der Arbeit als auch im Privatleben umzugehen. Es bietet Hilfe zur Vorbeugung von Überlastung und hilft dabei, die eigene Work-Life-Balance zu analysieren und wiederherzustellen.

Dieser Kurs zum Selbst-Coaching unterstützt Dich dabei, ein ausgeglicheneres und stressfreieres Leben zu führen, indem Du lernst, Dir selbst zu helfen und Deine eigenen Ressourcen zu nutzen.

Du bekommst in diesem Kurs die Werkzeuge zur Hand, damit Du alle wichtigen Aspekte beleuchten kannst, die zu Deiner jetzigen Situation geführt haben.
In neun, nacheinander freigeschaltenen Abschnitten führen wir Dich über eine Bestandsaufnahme zu möglichen Lösungen, um am Ende Deine Ergebnisse nachhaltig zu sichern.

Nach Abschluss dieses Kurses hast Du Dir alle Fähigkeiten angeeignet, um einen Burnout erfolgreich zu verhindern.