Nie mehr überlegen, was du kochen sollst – 100 einfache und schnelle Rezepte für den Beikoststart. Die Mahlzeiten schmecken Babys, Kleinkindern und Erwachsenen!
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E-Book: „Baby-led weaning Kochbuch! Die 100 besten Rezepte“ als PDF
19,90€
* incl. VAT (where applicable)
So wird der Beikoststart zum Kinderspiel
Gesund, zuckerfrei und abwechslungsreich kochen
Startest du gerade mit der Beikost und bist auf der Suche nach einfachen und schnellen Rezepten, die du für dein Baby kochen kannst? Dann findest du in unserem neuen Kochbuch 100 breifrei Rezepte, die sich von Anfang an eignen. Ganz egal, ob du zum Beikoststart direkt feste Nahrung anbietest oder von Brei auf Fingerfood umsteigst – das E-Book liefert die passenden Rezepte für dein Baby.
Startest du gerade mit der Beikost und bist auf der Suche nach einfachen und schnellen Rezepten, die du für dein Baby kochen kannst? Dann findest du in unserem neuen Kochbuch 100 breifrei Rezepte, die sich von Anfang an eignen. Ganz egal, ob du zum Beikoststart direkt feste Nahrung anbietest oder von Brei auf Fingerfood umsteigst – das E-Book liefert die passenden Rezepte für dein Baby.
Das ist für dich drin
Einfache & inspirierende Anleitungen
Egal ob du gerade erst mit der Beikost startest oder bereits erfahrener bist, unsere breifreien Rezepte sind perfekt auf die Bedürfnisse deines Babys abgestimmt. Jedes Rezept wurde sorgfältig entwickelt, um deinem Baby eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu bieten. Gleichzeitig sind sie aber auch so konzipiert, dass sie der ganzen Familie schmecken. Kein separates Kochen nötig — alle können gemeinsam genießen!
Praktische Tipps & Tricks
Wir stellen dir in dem Buch 100 Rezepte vor, die dein Baby ab Beikoststart oder mit etwas Übung essen kann. Jedoch finden wir es wichtig, für die ganze Familie nur einmal zu kochen. Du findest deshalb all unsere erprobten Tricks und Tipps, wie du die Mahlzeiten für die ganze Familie kochen und würzen kannst. Denn es soll schnell und einfach gehen. Zum Beispiel:
- Couscous- und Linsenbratlinge
- Frittata-Muffins und Samosas aus Restgemüse
- Chicken Nuggets und Fischstäbchen zum Selbermachen
- Spätzle, Pasta und Risotto in vegan und vegetarisch
Zuckerfreie Rezepte
Alle Rezepte sind frei von Zucker und Zuckerersatzstoffen. Gesüßt wird nur mit Obst – die Rezepte sind gesund und sättigen nachhaltig. Gerade für Babys ist es wichtig, im ersten Lebensjahr auf Zucker und Salz zu verzichten. Probiere unbedingt:
Apfel- und Bananenwaffeln
Apfel- und Bananenwaffeln
- Frühstücksmuffins und Himbeermuffins
- Beerenschnecken und Apfelzupfbrot
- Karottenkuchen und Obsttorte zum 1. Geburtstag
Fingerfood statt Babybrei
Baby-led-weaning Theorie
Das E-Bookstartet mit ca. 10 Seiten Theorie zum Thema BLW und breifrei. Du findest Hinweise zu den Beikostreifezeichen, wir erklären welches die für dein Baby ungeeigneten Lebensmittel sind, klären über Sicherheitsregeln und Nährstoffe auf und zeigen, wie man die Gerichte aufbewahren und einfrieren kann. Jedes Rezept enthält einen breifreibaby-Tipp mit besonderen Hinweisen zum Thema breifrei. Außerdem gibt es Tipps zur Haltbarkeit.
Baby-led-weaning Theorie
Das E-Bookstartet mit ca. 10 Seiten Theorie zum Thema BLW und breifrei. Du findest Hinweise zu den Beikostreifezeichen, wir erklären welches die für dein Baby ungeeigneten Lebensmittel sind, klären über Sicherheitsregeln und Nährstoffe auf und zeigen, wie man die Gerichte aufbewahren und einfrieren kann. Jedes Rezept enthält einen breifreibaby-Tipp mit besonderen Hinweisen zum Thema breifrei. Außerdem gibt es Tipps zur Haltbarkeit.
Die 100 besten Rezepte für dein Baby und die ganze Familie
In unserem E-Book findest du viele leckere Rezepte, die mehr Leichtigkeit in euren Familienalltag bringen:
- Frühstücksrezepte: Brote & Brötchen, herzhafte und süße Brotaufstriche, Waffeln & Muffins
Z.B. Dinkelbrot, Möhrenbrot und Quarkbrötchen - Mittagessen: Einfache und schnelle Gerichte für die ganze Familie: One-Pot-Pasta, Bratlinge und Aufläufe (immer mit Tipps für Erwachsene)
Z.B. Kürbisspätzle, Babyrisotto und Frittata# - Abendessen: Dips, Aufstriche, Brote und Gemüsegerichte
Z.B. Erbsenhummus, Spargel im Teigmantel und herzhafte Muffins - Snacks: Müsliriegel, Pancakes, Stangen, Kekse und Kuchen
Z.B. Bananenmüsliriegel, Apfelwaffeln und Apfel-Haferflocken-Kekse
Was unsere Kunden sagen
Hey, wir sind Annina & Lena
Seit 2016 gibt es für uns kein schöneres Thema als die breifreie Beikost – wir lieben es, für dich nährstoffreiche und zuckerfreie Rezepte für die ganze Familie zu entwickeln und dir mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. Als Fachkraft für babygeleitete Beikost, Ernährungsberaterin, Stillberaterinnen und Rezeptentwicklerinnen bringen wir ganz viel Expertise mit und können dich und dein Baby umfassend begleiten.
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