Deine BRAINKINETIK® Übung
Jetzt ist MACHEN angesagt!
Deine Übung:
Armübung >> ARME/HÄNDE KLOPFEN <<
Der Fokus liegt auf wechselseitigem Klopfen mit den Armen in einem vorgegebenen Rhythmus.
Tipp: MACH'S EINFACH.
MACH'S EINFACH.
Lerne die im Video gezeigte BRAINKINETIK® Übung zuerst KENNEN und danach KÖNNEN. Beachte dabei die Formel FOKUS + FREUDE + FLOW und brainiere die Übung am besten 3 Minuten pro Tag, bis die nächste Übung ansteht.
Mache Dir immer wieder bewusst, dass unsere Übungen bewusst merkwürdig, neuartig und ungewohnt sind und es Teil unserer Methode ist, dass Übungen NICHT gleich gelingen. Nur so bewegen wir uns einen Schritt aus unserer Komfortzone und schaffen die Voraussetzung für neue Wege in unserem Gehirn.
Wir wünschen Dir viel Erfolg beim Brainieren.
Mache Dir immer wieder bewusst, dass unsere Übungen bewusst merkwürdig, neuartig und ungewohnt sind und es Teil unserer Methode ist, dass Übungen NICHT gleich gelingen. Nur so bewegen wir uns einen Schritt aus unserer Komfortzone und schaffen die Voraussetzung für neue Wege in unserem Gehirn.
Wir wünschen Dir viel Erfolg beim Brainieren.