Mit unserem 30 Tage HIB bieten wir Dir eine Anleitung, wie Du mit nur 3 Minuten pro Tag körperlich und geistig fit bleibst und zudem Dein aktuell ausgeprägtes Verhalten in Balance bringen kannst.
Schaue Dir im folgenden Video an, wie das 30TageHIBabläuft und funktioniert.
Wir wünschen Dir viel Spaß beim Brainieren.
INTENSIV & EFFEKTIV. Durch die Kombination von Körper- und Gehirntraining werden große Mengen an Energie benötigt. Denn die intensive bewusste Bewegung sorgt für eine intensive Belastung des gesamten Organismus, was sich in kurzer Zeit in erhöhtem Puls, Schwitzen u.ä. bemerkbar macht und daher sehr effektiv ist. Das enthält Dein 30 Tage HiB
Erklärvideos
1 Fokusübung mit je 3 Variationen für Arme und Beine
Anleitung für 30 Tage à 3 Minuten
Praktische Anwendung der Erfolgsformel
3 HYPNOBRAININGS + 1 HYPNO-Anleitung
9 Challenges
Fertig?Dannschaue Dir nochdie benötigten Brainingsutensilien an.