Dich erwartet im Boundless Movement Membership:

• Dauerhafte Begleitung in Form 14 tägigen Live Calls werde ich dich dauerhaft begleiten, damit du deine Ziele auch sicher erreichst

• 1:1 Zielgespräch um dein Ziel zu definieren und die konkreten Schritte für die Erreichung zu planen

• Du erfährst, wie du Verletzungen mit einfachen, bewährten Methoden selbst heilen kannst

• Wie du deinen Körper mit speziellen Techniken aus der inneren Heil- und Kampfkunst Yiquan von innen heraus stärken kannst

• Themenspezifische Morgen Routinen für deine tägliche Integration:

  • Inner Peace - Mit innerem Frieden in den Tag starten

  • Full Power - Aktiviere deine grenzenlose Energie gleich am Morgen

  • Mobility - Mobilisiere deinen Körper für die volle Flexibilität im Alltag

  • Gentle Wake Up - Aktiviere dein System langsam und gemütlich für einen guten Start in den Tag

• Für jede Problemzone die richtige Movement Session:

  • Starke Beine

  • Starke Mitte / Hüfte

  • Starke Arme (Schultern / Ellbogen / Handgelenke)

  • Starker Rücken (Wirbelsäule / Nacken / Rücken)

• Monatliche Bewegungsthemen an die Jahreszeiten angepasst

  • Sommer: Umsetzung
    Im Sommer wollen wir raus und die Bewegungen im Freien umsetzen
    und einfach Spass haben

  • Herbst: Wahrnehmung
    Im Herbst ist es Zeit, das Tempo etwas runter zu fahren und zu reflektieren.
    Wo stehst du und was hast du umsetzen können

  • Winter: Entspannung
    Im Winter kommen wir etwas zur Ruhe und wir gehen mehr in die Entspannung.
    Wir setzen uns gemeinsam neue Ziele für das kommende Jahr.

  • Frühjahr: Kräftigen
    Im Frühjahr beginnt alles wieder zu blühen und die Energie kommt zurück.
    Diese Energie nutzen wir, um den Körper gezielt zu kräftigen

• Regelmäßige Reflexion deines Fortschritts im Live Call und Optimierung deiner Bewegungsziele
  
  

Special Bonus

• 10% Rabatt auf alle Live Veranstaltungen

• Den ganzen Film Boundless Life in Deutsch & Englisch

90 Tage Probezeitraum für 1 Euro. Danach werden monatlich 29 Euro berechnet.