Ein entspannter Alltag mit deinem Hund – dies ist dein idealer Begleiter dafür.
Entspannung holst du dir in kleinen Schritten in den Alltag, indem du kleine Veränderungen vornimmst und aufmerksam beobachtest, wie sich euer Wohlbefinden nach und nach steigert. Dieses Tagebuch bietet dir, hübsch aufbereitet, die perfekte Hilfe dabei.
Du kannst:
- Euren Tagesablauf im Blick behalten und wie er sich auf das Wohlbefinden deines Hundes auswirkt.
- Deinen Fokus auf die Dinge richten, die schon richtig gut laufen.
- Eure Fortschritte bei aktuellen Herausforderungen festhalten.
Dieses Entspannungstagebuch ist eine Art Arbeitsbuch zum Buch „Hund im Stress“ – das du gelesen haben kannst, aber nicht musst, denn alle Inhalte kannst du auch ohne Vorwissen direkt anwenden.
Ich wünsche dir viel Freude auf eurem ganz persönlichen Weg zu einem wunderbar entspannten Alltag!
Du bekommst:
Alle Seiten des Entspannungstagebuches als PDF zum selber ausdrucken, so oft du willst, in bunt oder schwarz weiß.
Als kleiner Bonus bekommst du auch Zugriff auf eine Excel Datei – falls du lieber mobil ausfüllst.
(Da ich nicht garantieren kann, dass diese Datei auf jedem beliebigen Gerät sauber funktioniert, ist diese Datei ausdrücklich als Bonus zu sehen und nicht im Preis berücksichtigt.)
