Hier findest du eine Aufzeichnung unseres Webinars vom 29. November 2023 über Faszien beim Menschen. Sportwissenschafterin Sabrina Ast und Reitlehrerin Sandra Polzer führen dich durch die spannende Welt der Faszien und geben dir wichtige Informationen, die du brauchst, damit du im Sattel besser und effizienter agieren kannst.
Folgende Themen werden hier behandelt:
•- Warum sind Faszien wichtig?
•- Geschichte der Faszien
•- Was sind Faszien
•- Aufbau & Funktion
•- Myofasziale Ketten
•- Faszien-Zugbahnen
•- Die 3 Grundtypen
•- Pflege des Fasziensystems
•- Studien
•- Trainingsempfehlungen
Es handelt sich hier um eine Aufzeichnung!
Du hast 12 Monate Zeit, dir das Webinar so oft anzusehen, wie du möchtest.
Course plan
Aufzeichnung des Webinars "Faszi(e)nierend"
