Kinderleicht Schlafen ist DER Onlinekurs für müde und erschöpfte Mamas von Babys und Kleinkindern.
In 12 Modulen erhältst du sämtliches Wissen über den Kinderschlaf und erfährst, wie du dein Kind bei möglichen Schwierigkeiten ideal unterstützen und begleiten kannst. Und das ganze ohne schreien lassen oder ähnlichem. Alle Vorgehensweisen sind leicht umsetzbar, liebevoll und bindungsorientiert.
Außerdem wirst du jederzeit von unserer „Kinderleicht-Schlafen-Community“ unterstützt. Du kannst jederzeit deine Fragen und Sorgen teilen und dich mit anderen Mamas und mir austauschen.
Ich freue mich auf dich,
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Du hast Fragen zu Kinderleicht Schlafen?
Modul 1: Deine "Kinderleicht Schlafen" - Grundlagen
Kapitel 1: Herzlich willkommen
Kapitel 2: Mit der Schlaf-gut-Formel zum Erfolg
Kapitel 3: Gute und sichere Schlafumgebung
Deine Checkliste für Modul 1
Modul 2: Der menschliche Schlaf
Kapitel 1: Der Aufbau des Schlafes
Kapitel 2: Die Funktion des Schlafes
Deine Checkliste für Modul 2
Modul 3: Die kindliche Schlafentwicklung
Kapitel 1: Grundlegendes
Kapitel 2: Die kindliche Schlafentwicklung
Kapitel 3: Der Tagschlaf
Deine Checkliste für Modul 3
Modul 4: Nächtliches Aufwachen
Kapitel 1: Gründe für nächtliches Aufwachen
Kapitel 2: Durchschlafen
Kapitel 3: Schlafstörungen
Deine Checkliste für Modul 4
Modul 5: Das Schlafprotokoll
Kapitel 1: Der individuelle Schlafbedarf
Kapitel 2: Erläuterung des Schlafprotokolls
Kapitel 3: Auswertung
Deine Checkliste für Modul 5
Modul 6: Schlaftrainings und ihre Folgen
Kapitel 1: Was ist ein Schlaftraining?
Kapitel 2: Gründe und Auswirkungen
Kapitel 3: Expertenmeinungen
Deine Checkliste für Modul 6
Modul 7: Verbesserung der Schlafqualität
Kapitel 1: Tipps für den Alltag
Kapitel 2: Abendroutine
Kapitel 3: Was brauchen Kinder für einen guten Schlaf?
Kapitel 4: Nächtliches Stillen
Deine Checkliste für Modul 7
Modul 8: Einschlafen
Kapitel 1: Der Einschlafprozess
Kapitel 2: Einschlafprobleme
Kapitel 3: Einschlafbegleitung verändern
Deine Checkliste für Modul 8
Modul 9: Schlafzyklen verbinden
Kapitel 1: Was ist das "sichere Nest"?
Kapitel 2: Ablauf und Vorgehensweise
Deine Checkliste für Modul 9
Modul 10: Schlafgewohnheiten
Kapitel 1: Schlafgewohnheiten erkennen
Kapitel 2: Herausforderungen
Kapitel 3: Voraussetzungen
Kapitel 4: Veränderung der Schlafgewohnheit
Deine Checkliste für Modul 10
Modul 11: Alleine Schlafen
Kapitel 1: Schlafen im eigenen Kinderzimmer
Kapitel 2: Das Geschwisterbett
Kapitel 3: Alleine Einschlafen
Deine Checkliste für Modul 11
Modul 12: Papa und die Einschlafbegleitung
Grundlegendes
Kapitel 1: Bedeutung als Mama
Kapitel 2: Voraussetzungen
Kapitel 3: Einschlafen mit Papa
Kapitel 4: Plötzliche Veränderungen
Deine Checkliste für Modul 12
Dein Bonusmodul! 🎁
Bonus #1: Zugang zu unserer privaten Facebook-Gruppe
Bonus #2: Kinderkrankheiten natürlich lindern
Bonus #3: Babymassage
Bonus #4: Schlafen in der Fremdbetreuung
Bonus #5: Dein "Kinderleicht Schlafen" - Workbook
Bonus #6: Mama-Power