dein mini Kurs für mehr Selbstakzeptanz


Dich mehr annehmen - dein Spiegelbild endlich positiver betrachten!
Wie wäre es, wenn du dich traust deinen Bauch einfach locker zu lassen, statt ihn einzuziehen?
Du anziehst, was du magst - auch den kurzen Rock, den du dich sonst nicht getraut hast.

Wenn du die enge Hose trägst und nicht ständig an dir zweifelst?!
Mega, oder?!

Das ist auch für dich möglich!

Du bist es dir selbst wert und wir kitzeln es in diesem miniKurs gemeinsam heraus!

Öffne dich für eine neue Sichtweise auf deinen Körper.
Lass uns gemeinsam deine Selbstannahme stärken!


Das erwartet dich:

Teil 1 - Selbstreflexion

Bewusstmachen ist der erste Schritt in die Veränderung!
Beobachte, hinterfrage und erkunde deine aktuellen Gedanken und Gefühle und mach dir bewusst, was du verändern möchtest.

Teil 2 - Selbstwert und Selbstakzeptanz
Ich lade dich zu einem Perspektivwechsel ein:
Wie bestimmt sich dein Wert?
Was kannst du aktiv für mehr Selbstakzeptanz tun?
Wie ist es möglich, positiver über dich zu denken?

Teil 3 - Körper-Reise Meditation
Fühlen: So verinnerlichst du eine neue Denkweise über dich und deinen Körper!
Es erwartet dich eine intensive Körper-Reise als geführte Gedankenreise.
Sieh deinen Körper endlich als Freund und nicht mehr als Feind!


Der mini Kurs ist für dich das Richtige, wenn...

...du dich selbst mehr annehmen willst und positiv über dich und deinen Körper denken willst!

...du bereit bist anders zu denken, als bisher.

...du deinen Körper endlich als Freund und nicht mehr als Feind betrachten willst!


Inhalt:
- 3 interaktive Videos mit mir (ca. 80min insgesamt)
- intensive Gedankenreise
- Übungen, die du direkt umsetzt
- Impuls-Fragen zur Selbstreflexion
- alle Materialien für dich zum Download: 2 Audios als mp3, Workbook als PDF
- BONUS Video
- lebenslanger Zugriff



Du hast Fragen? Schreibe mir auf Instagram oder an kontakt@bewusst-diaetfrei.de


deine Pauline

Häufig gestellte Fragen:

Kann ich dir Fragen stellen?
In diesem Selbst-Lern-Kurs ist keine Betreuung inbegriffen, aber solltest du eine dringende Frage haben oder etwas unklar sein, kannst du dich natürlich bei mir melden. Schreibe mir am besten eine EMail an kontakt@bewusst-diaetfrei.de

Wie lange kann ich auf die Inhalte zugreifen?
Für immer :) Du hast lebenslangen Zugang und die Gedankenreise und Activation kannst du dir als mp3 herunterladen und immer wieder anhören (das solltest du sogar :) )