Spielerische Bewegungs- und Entspannungsübungen – methodisch abgerundet durch die „Entspannungstreppe“ – sorgen für einen spielerischen Wechsel zwischen An- und Entspannung.
Sie erhalten verschiedene Werkzeuge, um Kindern Ruhe als Erlebnis zu vermitteln, den Stress herauszunehmen und sich ganz auf die eigenen Sinne einzulassen. Dadurch sollen Stresssymptome wie Nervosität, Unkonzentriertheit, Bauchschmerzen oder Schlafprobleme gemindert werden.
Die Entspannungsspiele haben einen positiven Einfluss auf die Gesundheit:
Die Durchblutung wird gefördert, welche für eine bessere Konzentration sorgt. Außerdem werden die körperlichen Abwehrkräfte gesteigert.
Themeninhalte sind:
Bewegungsspiele zum Stressabbau
Wahrnehmungsübungen für mehr Körperbewusstsein
Strategien zur Stressbewältigung
Kindgemäße Formen von AT und PMR
Traumreisen und Entspannungsrätsel
Massagegeschichten und Atemübungen
Einblicke & Methodik im Bereich Kinder-Yoga
Das Seminar findet am 22.06.2024 von 9:00-13:30 Uhr statt.
Investition: 119,00 Euro (netto) inkl. Skript & Arbeitsblättern.
Nach dem Seminar erhältst Du eine Teilnahmebescheinigung.
Dein Bonus: Hast Du das Seminar gebucht, erhältst Du danach alle Updates inkl. neuer Vorlagen kostenlos!