Dieser maßgeschneiderte Workshop für feinfühlige Menschen hilft dir, deine eigenen Grenzen kennenzulernen, sie im Alltag konsequent zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen, um in deiner Energie zu bleiben.
Inhalte des Workshops 1. Termin: Persönliche Grenzen erkennen 2. Termin: Mentales Coaching für schuldfreies Abgrenzen 3. Termin: Innere Ruhe finden + Zeit für eure Fragen
Der Workshop im Überblick
3 Termine á 75-90 Minuten online via Zoom im Abstand von einer Woche
Start: Donnerstag, 27.2.25 um 19 Uhr
2. Termin: Donnerstag, 6.3.25 um 19 Uhr
3. Termin: Donnerstag, 13.3.25 um 19 Uhr
Aufzeichnung von jedem Termin, verfügbar eine Woche lang nach dem jeweiligen Termin
Ein digitales Workbook zu jedem Termin
Meditation / Übungen für Zuhause
Zugang zum Onlinekurs „Wie du Nein sagst, ohne andere zu verletzen“ inklusive 40 Formulierungsbeispiele