Speed-Coaching.

Dein Thema. Deine Lösung.

Dieses Coaching-Set eignet sich besonders für Eilige.
Eine exzellenter Weg für emotionale Erleichterung & Lösungen im Handumdrehen.

Stress oder andere Themen belasten dich akut?
Du befindest dich in einer emotionalen herausfordernden Situation?
Und suchst gleichzeitig nach einer wirksamen Technik, die dir schnell hilft?

Belastende Emotionen und stressende Gefühle, mentale Blockaden kratzen am Selbstwert und Spiegel deines Alltags und versperren so eine klare Sicht im Denken & Handeln. Oft blockieren wir uns dann selbst im Sinne von „Ich würde gern …, schaffe es aber irgendwie nicht, anders zu handeln“.
Wir drehen uns im Kreis.

Dieses Coaching setzt genau da an: an der Auflösung von dem, was dich hindert oder belastet.
Ein paar klassische Beispiele:
  • Angst in spezifischen Themen, Panik, Lampenfieber u.ä.
  • Leistungsstress
  • Ausstieg aus negativen Gedankenkreisen
  • Mehr Gelassenheit in Beziehungen, inkl. der Beziehung zu mir selbst
  • Aufschieberitis
  • Schlafstörungen
  • aktives Stressmanagement.

Zusätzlich gewinnst du eine einfache Technik zur emotionalen Selbsthilfe, die du immer wieder nutzen kannst, wenn du dich gestresst oder belastet fühlst.

Im Überblick:

  • 60Min Analyse-Gespräch zu deiner Ausgangslage und deinem Haupt-Fokus, was du durch das Coaching erreichen möchtest; du bekommst vorab einen Fragebogen zugesandt.
  • 2x 90 Min Sitzung zur intensiven Bearbeitung & Lösen des Themas,
  • 60 Min Abschluss, Status Quo, Vorschläge für Ergänzung & Festigen deines Erfolgs.
  • Du erhältst eine Aufzeichnung der Stunden, die du jederzeit wiederholen kannst.
  • Material, Übungen, MP3 etc. sind beinhaltet.
  • Selbsthilfe-Material.
  • Jederzeit selbst erweiterbar.
  • Nach deiner Buchung hast du 2 Monate Zeit das Coaching in Anspruch zu nehmen.

Nach dem Kauf erhältst du einen Kalender-Link über den du deinen Termin buchen kannst.


Ich freue mich darauf, dass wir dein Leben leichter machen 💯
herzlichst,
Beate