Mein kompakter Praxis-Leitfaden, um dich von belastenden Zuständen, Stress und Unsicherheit zu befreien.
In diesem Programm bekommst du ein tiefes Verständnis für dich, deine Stressreaktionen zu verstehen und nachhaltig abzulegen.
Wir gehen speziell auf Phänomene "fehlende Grenzen", Perfektionismus, People-Pleasing und Überarbeitung ein und wie du dieses selbstschädigende Verhalten in mehr Wohlbefinden & Produktivität wandelst.
Das Programm basiert auf klaren 3 Schritten , die dich in deiner Entwicklung begleiten, wie es bereits Hunderte von Stress-Klienten bewährt umgesetzt haben, um dich von innerer Nervosität, Anspannung und negativen Selbstwertthemen nachhaltig zu befreien.
Als Kursteilnehmer*in erhalte ich:
✔ 2 Jahre Zugang zum exklusiven Online-Programm »Einfach-Ich« von Beate Hinz
✔ 12-Wochen-Kurs mit 10 aufbauenden Video-Modulen:
Selbst-Bewusst-Sein: Gewinne Klarheit über deine Muster, befreie dich von hinderlichen Blockaden und wandele diese in Sicherheit.
Selbstregulation – Techniken um für mehr innerliche Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit.
Körperberuhigung – für mehr Körper-Ruhe, eine bessere Präsenz, Ausstrahlung und Wirkung
Overthinking – erprobte Strategien, um Grübeln zu beenden, Worst-Case-Szenarien hinter dir zu lassen und das Leben zu genießen.
Umgang mit Emotionen – Schnelle Techniken, um Stress, Anspannung und negative Gefühle aufzulösen
Souveränität & Persönlichkeit stärken – du lernst, wie du authentisch und souverän handelst und Grenzen setzt.
Der Kurs ist sowohl zum Selbstlernen, als auch jederzeit durch Einzelstunden mit meiner persönlichen Begleitung ergänzt werden.
✔ Psychologisches Basiswissen, kompakt zusammengefasst, um dich nie wieder zu fragen "Warum...?", weil du dich endlich verstehst.
✔ Inklusive wirkungsvolle Übungen und Anleitungen für deinen Alltag–einfach zum Mitmachen.
✔ Plus Audio-Übungen für den Alltag – damit du direkt & überall in die Umsetzung kommst.
✔ Trancereise zu speziellen Themen, um dich in deine optimale Energie zu bringen.
✔ VIP-Support via E-Mail: Bei wichtigen Fragen kannst du Beate jederzeit per Mail erreichen