"Einfach-Ich" – Ein Online Programm von Beate Hinz


Für ein Gefühl von Innerer Gelassenheit und Sicherheit in deinem Alltag.
Das Programm basiert auf klaren 3 Schritten , die dich in deiner Entwicklung begleiten, wie es bereits Hunderte von Stress-Klienten bewährt umgesetzt haben, um dich von innerer Nervosität, Anspannung und negativen Selbstwertthemen nachhaltig zu befreien.



Als Kursteilnehmer*in erhalte ich:

✔ 2 Jahre Zugang zum exklusiven Online-Programm »Einfach-Ich« von Beate Hinz

✔ 12-Wochen-Kurs mit 10 aufbauenden Video-Modulen:


  1. Selbst-Bewusst-Sein: Gewinne Klarheit über deine Muster, befreie dich von hinderlichen Blockaden und wandele diese in Sicherheit.

  2. Selbstregulation für mehr innerliche Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit.

  3. Körperarbeit für mehr Körper-Ruhe, eine bessere Präsenz, Ausstrahlung und Wirkung

  4. Deine Gedanken erprobte Strategien, um Grübeln zu beenden, Worst-Case-Szenarien hinter dir zu lassen und das Leben zu genießen.

  5. Deine EmotionenSchnelle Techniken, um Stress, Anspannung und negative Gefühle aufzulösen

  6. Deine Persönlichkeit stärken – die Königsdisziplin, mit der du authentisch und souverän wirkst und Grenzen setzt.



Der Kurs kann sowohl zum Selbstanleiten, als auch dein nachhaltiger Begleiter während unserer persönlichen Zusammenarbeit sein.




✔ Psychologisches Basiswissen, kompakt zusammengefasst, um dich nie wieder zu fragen "Warum...?", weil du dich endlich verstehst.

Inklusive wirkungsvolle Übungen und Anleitungen für deinen Alltag–einfach zum Mitmachen.
✔ Plus Audio-Übungen für den Alltag – damit du direkt & überall in die Umsetzung kommst.
✔ Trancereise zu speziellen Themen, um dich in deine optimale Energie zu bringen.
✔ VIP-Support via E-Mail: Bei wichtigen Fragen kannst du Beate jederzeit per Mail erreichen




Course plan

Modul 1: Willkommen
Modul 2: Der Weg und dein Ziel
Modul 3: Die Basis schaffen: Das Prinzip Achtsamkeit
Modul 4: Selbstregulation: Wenn die Nerven flattern
Modul 5: Wie du dich gut durch den Alltag steuerst
Modul 6: Der Körper - dein Kompass
Modul 7: Hilfreicher Umgang mit Gefühlen
Modul 8: Gesunder Umgang mit Gedanken
Modul 9: Grenzen setzen, statt auszubrennen
Modul 10: Bedürfnisse
Bonus Selbstbewusstsein Stärken