Du willst in der nächsten Saison deutlich höher aus dem Sand kommen oder in der Halle höher springen? Dann ist unser Athletiktraining genau das Richtige um Deine Sprungkraft zu steigern!
Uns ist aufgefallen, dass die meisten Spielerinnen und Spieler ihre Athletik unstrukturiert und nicht regelmäßig trainieren und somit auch wenig Fortschritte erzielen.
Mit unserem Sandathletik-Training in Lübeck schaffen wir Abhilfe. Wir machen mit Dir Übungen, die deine Sprungkraft, deinen Antritt in der Abwehr und deine Stabilität in der Luft verbessern. Das Training ist in mehrere Phasen aufgeteilt. Jede Phase wird ca. 8 Wochen durchgeführt. So bist Du topfit über das ganze Jahr!
Du erhältst die Möglichkeit einmal (S-Mitglieder) oder zweimal (M-Mitglieder) unter Anleitung mit uns im Fitnessstudio zu trainieren.
