Unbeschwerte Feiertage - OHNE Überfressen, schlechtes Gewissen oder Nulldiät im Neuen Jahr.

Ich zeige dir in meinem 45-minütigen Vortrag wie du...
  • es schaffst, dass die Feiertage nicht wieder eskalieren.
  • Festessen & Einladungen total genießen kannst - OHNE im Jänner die nächste Diät zu starten!
  • gut durch den Trubel der Vorbereitungen, Verpflichtungen & Einladungen kommst.
  • trotz dem ganzen "Feiertagswirbel" drauf hörst, was dein Körper dir sagt & braucht.
  • wie du schlagfertig auf "diet talk" reagierst.



Cover-Foto: Andrey Okonechnikov