freilauf® TRANSFORMATION TRANSFORMATION

Kannst du eine dieser Aussagen mit „JA“ beantworten
Ich mag laufen nicht.
Ich empfinde Laufen als anstrengend.
Ich traue mich nicht alleine auf die Barfußlauftechnik umzustellen.
Ich muss mich zum Laufen aufraffen.
Ich habe immer wieder Laufverletzungen.
Ich komme beim Joggen schnell außer Atem.
Ich würde gerne länger laufen.
Es stresst mich meine Joggingrunde in den Alltag zu integrieren.

DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!

Dieser einzigartige Online-Kurs ist sowohl als Ergänzung unseres offline Angebotes als auch für den Einstieg in die Freiläufer Lauftechnik und Laufphilosophie geeignet.
Die theoretischen Inhalte sind sehr kurz gehalten, sodass jeder Neuling das Wichtigste versteht und alte Hasen nicht gelangweilt werden.
Dieser Kurs bringt dich in erster Linie ins Machen. Er gibt dir einen strukturierten Rahmen für die Entwicklung deines besten Laufgefühls.

HIGHLIGHTS:
Die Inhalte sind auf jene 20% konzentriert,
die für 80% der Erfolge verantwortlich sind!

• Kommentarfunktion für den Austausch von Erfahrungen
• nur max. 15 Minuten Training am Tag
• 31-Tage-Program inkl. Trainingsplan
• viele unveröffentlichte Lauftechnik-Übungen
• zeitlich unbegrenzter Zugang