Kraft | Athletik | Schlaf | Ernährung | Regeneration
90-120 Minuten pro Trainingseinheit
individuelle Leistungsdiagnostik mit 17-22 sportwissenschaftlichen Tests
Ernährungsberatung
- Auswertung und Optimierung anhand von Ist-Zustand (4 Std./Monat)
individuelle Schlafoptimierung mittels modernster Schlafmessung und Optimierung des Ist-Zustandes (4Std./Monat)
Die Möglichkeit der Nutzung neuester Regenerationsmethoden aus der Bundesliga, Premier League und Champions League und den sonstigen Profi Sport Topligen (Rugby, American Football, Basketball) im Rahmen der absolvierten Trainingseinheiten pro Woche
Organisatorisches:
Termine jederzeit buchbar Montag bis Sonntag
Trainingsbeginn 9:00 bis 21:00 Uhr
Terminabsprache über erfolgen über unsere üblichen Kanäle (meist WhatsApp Trainingsgruppe).
Absagen müssen, wie im unterschriebenen Trainingsvertrag bereits genannt, 24 Stunden vorher erfolgen, da der Termin nicht mehr planbar ist und wir somit den Verdienstausfall nicht mehr ausgleichen können und wir deswegen die Einheit komplett berechnen müssen.
90-120 Minuten pro Trainingseinheit
individuelle Leistungsdiagnostik mit 17-22 sportwissenschaftlichen Tests
Ernährungsberatung
- Auswertung und Optimierung anhand von Ist-Zustand (4 Std./Monat)
individuelle Schlafoptimierung mittels modernster Schlafmessung und Optimierung des Ist-Zustandes (4Std./Monat)
Die Möglichkeit der Nutzung neuester Regenerationsmethoden aus der Bundesliga, Premier League und Champions League und den sonstigen Profi Sport Topligen (Rugby, American Football, Basketball) im Rahmen der absolvierten Trainingseinheiten pro Woche
Organisatorisches:
Termine jederzeit buchbar Montag bis Sonntag
Trainingsbeginn 9:00 bis 21:00 Uhr
Terminabsprache über erfolgen über unsere üblichen Kanäle (meist WhatsApp Trainingsgruppe).
Absagen müssen, wie im unterschriebenen Trainingsvertrag bereits genannt, 24 Stunden vorher erfolgen, da der Termin nicht mehr planbar ist und wir somit den Verdienstausfall nicht mehr ausgleichen können und wir deswegen die Einheit komplett berechnen müssen.
