In der hektischen Welt des sozialen Sektors spielt Selbstfürsorge eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden der Mitarbeitenden. Dieses Webinar untersucht die Bedeutung und die verschiedenen Aspekte der Selbstfürsorge in einem Umfeld, das oft von anspruchsvollen Herausforderungen und emotionalem Einsatz geprägt ist.
Course plan
Weshalb Selbstfürsorge?
Physische Selbstfürsorge
Emotionale Selbstfürsorge
Mentale Selbstfürsorge
Soziale Selbstfürsorge
Zeitmanagement & Selbstorganisation
Selbstfürsorge in verschiedenen Lebensbereichen
Exkurs: Mit dem Rauchen aufhören
