"Root to Rise" ist dein monatlicher Anker für Erdung und Wachstum in der Gruppe. Aus allen Teilnehmerinnen meiner Kurse und 1:1-Begleitungen entsteht eine neue Gruppe. Gemeinsam kreieren wir einen sicheren Rahmen in dem wir die Erfahrung davon machen können, dass alles sein darf. Dass wir sicher sind, wenn wir unser Innerstes zeigen und wirklich wir selbst sein dürfen. In dem auch neue Mitglieder willkommen sind. In dem wir Sisterhood leben und endlich aufhören, uns gegenseitig zu bekämpfen. In dem wir den stressigen Alltag hinter uns lassen und gestärkt zurück gehen können. Wir können nur mit starken Wurzeln und einem guten Fundament über uns hinaus wachsen, mutige Entscheidungen treffen und Stück für Stück unser inneres Leuchten mehr aufdrehen.

Einmal im Monat treffen wir uns zu einer zweistündigen Live-Session. Eine Mischung aus Impulsen zu einem bestimmten Thema, Journaling oder Meditationen und Coaching. Ihr seid vernetzt in einer Telegram-Gruppe, könnt euch austauschen und mir Fragen stellen.

Course plan

Willkommen
Weiblichkeit
Rauhnächte
Geld, Macht und Weiblichkeit
Nähe in Beziehungen
Mental Load, Aufgabenteilung und Anerkennung
Die Schönheit des Schmerzes
Intimität
Selbstliebe und Selbstwert
Reflektion
Ankündigung: Circle für DICH