Erstelle mit mir einen wirkungsvollen Fahrplan, der deinen monatlichen K(r)ampf mit PMS und Periodenschmerzen beendet!

Im ZYKLUS COACHING sprechen wir über alles, was deinen Zyklus beeinflusst:
deinen Lebensstil, deine Ernährung, deine täglichen Gewohnheiten und Vorlieben.
Es ist perfekt für dich: eine schnelle Beratung zu deinem Zyklusthema, ohne die Verpflichtung eines längerfristigen Programms.

Das ZYKLUS COACHING "START" beinhaltet:

• eine Analyse deiner Ist-Situation (Fragebogen)
• 1x 50 Minuten 1:1 Beratung
• 1x 30 Minuten 1:1 Beratung zum Check up
• einen konkreten Umsetzungsplan
• Tipps, Tricks & Motivation

Außerdem bekommst du auch:

• Hormonfreundliche Rezepte, die deinem Zyklus gut tun
• Eine ausführliche Liste mit zahlreichen Lebensmitteln für einen gesunden Zyklus
• 3 online Frauen-Yoga Einheiten
  - die PMS & Zyklusstörungen lindern
  - deine Hormone in Balance bringen
  - Stress abbauen.