Kurs: Zyklus Harmonie

Der Kurs für alle Frauen, die das Drama mit ihrem Zyklus endlich beenden und ihre Hormone natürlich in Balance bringen wollen.

✓ Wie arbeiten deine Hormone und dein Körper zusammen und was sind die Ursachen für deine Symptome.

✓ Hormonbalance Quiz
✓ Die vier Zyklusphasen und was dir in jeder Phase besonders gut tut - Lebensmittel, Workouts uvm.
✓ Bringe durch gezielte Ernährung deine Hormone in Balance und stelle deine Mahlzeiten so zusammen, dass dein Blutzuckerspiegel stabil bleibt.
 ✓ Stärke gezielt Leber und Darm, um deine natürliche Entgiftung zu unterstützen.
✓ Entschleunige im Alltag und verbessere deine Schlafqualität.
✓ Unterstütze mit zyklusfreundlicher Bewegung deine Hormone und sorge für gute Laune.