Erstelle mit mir einen wirkungsvollen Fahrplan, der deinen monatlichen K(r)ampf mit PMS und Periodenschmerzen beendet!

Im ZYKLUS COACHING sprechen wir über alles, was deinen Zyklus beeinflusst: deinen Lebensstil, deine Ernährung, deine täglichen Gewohnheiten und Vorlieben.
Wir erstellen ein individuelles, persönliches Programm, das zu dir und deinem Alltag passt.

Das 6-Wochen-Hormon Coachings umfasst:

  • eine Analyse deiner Ist-Situation (Fragebogen)
  • einen konkreten Umsetzungsplan
  • 1 x 60 Minuten 1:1 Beratung
  • 3 x 30 Minuten 1:1 Beratung
  • 6 x Frauen Yogaonline
    • die PMS & Zyklusstörungen lindern
    • deine Hormone in Balance bringen
    • Stress abbauen.
  • Tipps, Tricks & Motivation

Außerdem bekommst du auch:

  • Hormonfreundliche Rezepte, die deinem Zyklus gut tun
  • Eine ausführliche Liste mit zahlreichen Lebensmitteln für einen gesunden Zyklus

Mein Fahrplan zeigt dir den Weg aus dem Hormonchaos und lässt Raum für persönliche Herausforderungen.