Erstelle mit mir einen wirkungsvollen Fahrplan, der deinen monatlichen K(r)ampf mit PMS und Periodenschmerzen beendet!
Im ZYKLUS COACHING sprechen wir über alles, was deinen Zyklus beeinflusst: deinen Lebensstil, deine Ernährung, deine täglichen Gewohnheiten und Vorlieben.
Wir erstellen ein individuelles, persönliches Programm, das zu dir und deinem Alltag passt.
Das 6-Wochen-Hormon Coachings umfasst:
- eine Analyse deiner Ist-Situation (Fragebogen)
- einen konkreten Umsetzungsplan
- 1 x 60 Minuten 1:1 Beratung
- 3 x 30 Minuten 1:1 Beratung
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6 x Frauen Yogaonline
- die PMS & Zyklusstörungen lindern
- deine Hormone in Balance bringen
- Stress abbauen.
- Tipps, Tricks & Motivation
Außerdem bekommst du auch:
- Hormonfreundliche Rezepte, die deinem Zyklus gut tun
- Eine ausführliche Liste mit zahlreichen Lebensmitteln für einen gesunden Zyklus
