Du bist Läufer, Radfahrer, machst viel Kraftsport, Crossfit oder Funktionelles Training und hast das Gefühl, dass deine Beweglichkeit etwas verbesserungswürdig ist? :)
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Viel Spaß dabei!
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Vinyasa Flow mit Schwerpunkt Kraft
Happy Hips - Bewegliche und mobile Hüften
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