Loslassen
Zu viel zu haben blockiert uns. Zu viel zu machen erschöpft uns. Multi Tasking zerstreut uns. Daher lass uns im ersten Schritt Klarheit und Raum schaffen. Damit du dich wohler fühlst und dich besser konzentrieren kannst. Praktiziere Minimalismus. Räume auf und erschaffe FREIRAUM für dich.
Stelle einen Karton in den Flur, für Dinge die du nicht mehr haben willst, die du aber noch abgeben möchtest. Wenn er voll ist, wandert er zur Diakonie oder einer gemeinnützigen Einrichtung. Lasse alten Ballast einfach los und Spende ihn, damit es anderen besser geht, das ist ein gutes Gefühl.
Stelle einen Karton in den Flur, für Dinge die du noch behalten möchtest, die aber nicht aktuell benötigt werden. Überlege hier 3x ob du diese Dinge wirklich behalten willst, oder ob die direkt in die erste Kiste sollen. Hier sollten nur Dinge rein, von denen du dich nicht trennen willst oder möchtest und die im Augenblick in deiner Wohnung nicht benötigt werden.
Stelle einen Müllsack in den Flur, dort kommt alles rein, was kaputt, defekt, nicht mehr brauchbar ist oder seinen Dienst einfach getan hat.