Kraftvoll & gelassen starten! Morgens nochmal innehalten, sich sammeln und den idealen Tag skizzieren, das ist Inhalt dieser 10 minütigen Meditation. 

Direkt nach dem Aufstehen können wir bereits den Grundstein für einen wunderbaren Tag legen. Durch entspannte Visualisierung können wir ihn gestalten bevor er überhaupt wirklich begonnen hat und somit jeden Tag voll auskosten.
Viel Freude damit!

Eure Alex
www.alexandraschack.com